Psychothérapie
Mon approche clinique intègre plusieurs courants thérapeutiques tels que l’Analyse Transactionnelle, la systémique et l’intégration des cycles de vie (ICV/lifespan integration) qui s’appuie sur les recherches en neurosciences portant sur l’anxiété, le trauma et l’attachement. Elle inclut la dimension psychocorporelle qui relie le corps et l’esprit. La pleine conscience est partie intégrante de ma pratique.
La prise en charge thérapeutique est de nature différente en fonction de la problématique du patient qui consulte. Elle peut être très ciblée, par exemple dans le traitement de symptômes de stress post traumatiques, ou bien s’inscrire dans un suivi à l’occasion d’épreuves spécifiques de la vie, par exemple un deuil, une séparation, un stress lié au travail, un burnout, une perte de sens, un conflit familial ou en raison de troubles du comportement. Elle recouvre les problématiques d’estime de soi et de confiance en soi, de régulation émotionnelle, de troubles liés à l’anxiété et à l’angoisse, ainsi que le traitement des traumatismes et des syndromes dépressifs.
Le travail sur soi que j’invite chacun à effectuer consiste à explorer avec bienveillance ses modes de fonctionnement pour élargir les options possibles, exploiter la puissance réparatrice du cerveau pour surmonter les blessures du passé, accéder à ses ressources intérieures pour opérer les changements souhaités.
